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如何培養孩子承受力
Posted by: thomas on 星期三, 一月 17, 2007 - 01:34 PM (1217 閱讀)

都市日報 - 17 Jan 2007


任何人對事件的承受力都會有所不同,當小朋友遇到挫折及困難時,父母應多花時間與孩子溝通,以助其解決難題。
   
要鍛煉孩子的承受力,父母必須自小便從旁指導,加以鍛煉,好讓其增強自信心、樂觀處事及養成獨立解決問題的能力。
   

Source: http://news.readmetro.com.hk/news.php?startDate=17012007&newsid=33785



都市脈搏

如何培養孩子承受力

香港小童群益會「香港兒童發展指標06」指出:精神科門診兒童的求診人數有上升的趨勢。又如數月前一名科技大學畢業生不堪工作壓力困擾而自殺。這提醒父母應正視孩子精神困擾的問題。我們需要找出精神困擾的原因,同時也要提升他們對逆境、挫折及壓力的承受力。

承受力是紓緩緊張、緩解壓力的能力。面對困難時,父母首先應該自己保持穩定的情緒,以身作則鍛煉、培養孩子的承受力。建議如下:

增強自信

自信心是處事的原動力,父母應該鼓勵孩子自己做事,從而訓練處事的能力。當他們犯錯時,注意不要傷害他們自尊心,幫助他們找出原因,鼓勵孩子再嘗試。當孩子做得對時,應加以讚賞及鼓勵。

接受失敗

失敗會令人沮喪,我們要讓孩子學習面對失敗、接受失敗。讓他們明白:失敗不是完結,只要從失敗中吸取教訓,這便是成功的開始。更重要的是要鼓勵孩子勇敢的承認錯誤及糾正錯誤。

鍛煉勇氣

鼓勵孩子勇於嘗試新事物、探索四周環境。培養獨立的能力,並向自己的能力挑戰。父母可按孩子的能力,循序漸進提出要求、給予支持。避免過分保護孩子,以免他們養成依賴的習慣。

保持樂觀

孩子遇到挫折及失敗時,教導孩子放鬆心情,以正面的、積極的、樂觀的態度去面對,明白解決問題有很多不同的方法,只要多嘗試,問題一定能夠迎刃而解。

培養毅力

做事成功需要持久的毅力。一遇到失敗便放棄,就永遠不會成功。家長可鼓勵孩子定立個人目標,堅持不懈。達到目標,便給予獎勵。

經驗學習

當孩子遇到困擾時,父母可以和孩子一同分析事件發生的原因,讓孩子自己學習處理解決。父母也可以與孩子分享自己處理困難的經驗。或與孩子分享新聞及事故的發生及處理方法,從中學習前人的經驗。

親子溝通

這是孩子鍛煉承受力的重要途徑。父母每天與孩子交談,鼓勵他們表達感受,應留意孩子的情緒表現,以便了解孩子的身心需要,從而作出適當的輔導。影響兒童的精神問題有很多因素,最重要的是孩子需要父母的鼓勵與支持。

各位父母,當你遇到挫折與壓力時,你又如何處理呢?


甘愛萍,耀中國際幼兒/幼稚園副校長,擁有超過25年的幼兒教育經驗,曾於不同幼兒雜誌撰寫專欄,主持家長講座、親子工作坊等。



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